Что вас ждет на курсе?
1
2 месяца интенсивной работы
2
Более 30 действующих
упражнений
упражнений
.
3
10 прямых эфиров, где я буду отвечать на все ваши вопросы!
4
Техники тейпирования лица и тела
5
Техники массажа для расслабления лица и тела
6
Группа в Instagram и чат с моей личной поддержкой в WhatsApp
Какой результат у ВАС будет
после прохождения курса:
после прохождения курса:
Уменьшатся глубина морщин на лбу, вокруг рта, около бровей, вокруг носа
Подтянутся овал лица, щеки, уголки губ и уменьшится второй подбородок
Уйдут отеки, мешки и синяки под глазами
Значительно уменьшаться головные боли, боли в спине и шее
Улучшится дыхание носом
Исправится асимметрия лица
Изменится состояние (тонус, подтянутость, эластичность), восстановится питание и обменные процессы кожи
Исчезнут воспаления, пятна и высыпания на коже
Программа курса
Первая неделя
Первая неделя
Гормональная гимнастика
На первой неделе вы научитесь чувствовать свое тело и прислушиваться к нему. Комплекс состоит из остеопатической и фасциальной гимнастики, а также утреннего комплекса от Томаса Майерса, основная задача - подготовка организма к более серьезным нагрузкам.
Вторая неделя
Вторая неделя
Комплекс упражнений "Стройная и легкая"
Вторая неделя посвящена работе с глубинными линиями всего организма, укреплению осанки и растяжению грудной клетки, на второй неделе готовимся к работе с шей и лицом.
Третья неделя
Третья неделя
Комплекс упражнений "Внутри я настоящая"
Комплекс упражнений направлен на проработку мышц шеи и грудной клетки.
Четвертая неделя
Четвертая неделя
Комплекс упражнений "Лепим себя настоящую"
В этом комплексе собраны только самые действенные упражнения для проработки лица. Как работать с носогубкой изнутри и снаружи, морщинами на лбу и вокруг глаз, как восстановить овал лица и поднять уголки губ, обо всем этом и о многом другом говорим в комплексе "Лепим себя настоящую"
Пятая неделя
Пятая неделя
Комплекс "Магия тейпов"
Пока мы спим, они работают. На пятой неделе учимся делать самые эффективные и работающие аппликации из тейпов.
Шестая неделя
Шестая неделя
Комплекс упражнений "Сексуальность и здоровье"
Независимо от возраста каждая женщина хочет быть здоровой и привлекательной, не только снаружи, но и внутри. О том, как укрепить мышцы тазового дна, какие техники и упражнения полезны, а какие приведут к печальным последствиям разговариваем на шестой неделе курса.
Седьмая неделя
Седьмая неделя
Комплекс упражнений "Летящей походкой"
Стопа - фундамент всего организма. Без проработки стоп стабильного и эффективного результата не ждите. В комплексе собраны простые и эффектные упражнения, которые можно выполнять на работе и дома, чтобы укрепить свод стопы.
Восьмая неделя
Восьмая неделя
Подведение итогов
Ответы на вопросы по окончанию курса, подведение итогов.
Обо мне:
Светлана Ларченко
Светлана Ларченко
Основательница клуба «Естественная красота», автор инновационной методики неинвазивного омоложения LARIONIC
Более 16-ти лет опыта в вопросах красоты и здоровья тела.
Эксперт обучающих офлайн-проектов по красоте и здоровью в
г. Новосибирск.
Участник конференций, спикер образовательных семинаров в области здоровья и естественной красоты тела.
Более 16-ти лет опыта в вопросах красоты и здоровья тела.
Эксперт обучающих офлайн-проектов по красоте и здоровью в
г. Новосибирск.
Участник конференций, спикер образовательных семинаров в области здоровья и естественной красоты тела.
Можно пытаться сохранить свою красоту и молодость по-разному:
Лечь на стол к косметологу
+ быстрый, видимый эффект на лице
- дорого
- под кожу вам вводят токсичное вещество
- различные аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока
- при повреждениях сосудов возможны отеки, боль, кровоподтеки
- возможные ассиметрии лица, связанные с непрофессиональным введением препарата
- паралич мимических мышц
- риск занесения инфекций
Смотреть видео на YouTube и читать блогеров в Instagram
+ бесплатно
- информация разрознена и противоречива
- нет четких инструкций
- легко наделать ошибок и навредить себе
- нет возможности задать вопрос и получить ответ квалифицированного специалиста по вашему случаю
- куча рекламного мусора
- информация разрознена и противоречива
- нет четких инструкций
- легко наделать ошибок и навредить себе
- нет возможности задать вопрос и получить ответ квалифицированного специалиста по вашему случаю
- куча рекламного мусора
Обратиться ко мне
+ опыт работы более 16 лет
+ все методики проверены и безопасны с медицинской точки зрения
+ индивидуальная работа с каждым участником марафона
+ постоянная поддержка и проверка выполняемых упражнений в течении всех 2 месяцев
+ нет массовости, на курс берется ограниченное число человек
+ однажды приобретенные знания навсегда остаются с вами!
Участники моих прошлых марафонов и курсов:
Стоимость участия
Тариф "Комфорт"
5000 ₽
- ✔ Диагностика лица и тела
- ✔ Более 30 видеоуроков
- ✔ Комплекс упражнений для лица
- ✔ Комплекс упражнений для тела
- ✔ Техники массажа лица
- ✔ Техники тейпирования лица и тела
- ✔ Чат поддержкой
- + Обратная связь по технике выполнения упражнений от Светланы Ларченко
- + Доступ ко всем материалам курса в течении 2 месяцев, после прохождения курса
| Оплатить! |
Тариф "VIP"
9000 ₽
- ✔ Диагностика лица и тела
- ✔ Более 30 видеоуроков
- ✔ Комплекс упражнений для лица
- ✔ Комплекс упражнений для тела
- ✔ Техники массажа лица
- ✔ Техники тейпирования лица и тела
- ✔ Чат с поддержкой
- + Обратная связь по технике выполнения упражнений от Светланы Ларченко
- + Доступ ко всем материалам курса в течении 2 месяцев после прохождения курса
- + Индивидуальная сессия со Светланой Ларченко
| Оплатить! |
Также оплату можно произвести на карту Сбербанк по номеру телефона
7(913)944-49-04
7(913)944-49-04
Получить ссылку на бесплатный урок с комплексом упражнений для расслабления спины
Ответы на самые актуальные вопросы
Есть ли противопоказания для участия в курсе?
Поскольку моя цель - это поддержание естественной красоты и молодости всего тела, то пренебрегать противопоказаниями нельзя. Они есть:
- Беременность (в ближайшее время для женщин в положении будет создан специальный курс)
- Сколиоз позвоночника (все, кроме I степени)
- Воспаления кожи в период обострения
- Вирусные и респираторные заболевания в острой фазе
Я недавно сделала ботокс/филлеры, можно ли мне участвовать в курсе?
Да, участвовать можно. Большая часть упражнений направлена именно на работу со всем телом, а не с лицом.
Сколько времени нужно тратить на упражнения?
Для достижения наилучшего результата вам понадобится всего 15-20 минут в день!